Forellenfilet auf Paprikasauce mit

Kategorie: Gattung: Fisch

Anzahl: 4 Portionen

FÜR DIE PAPRIKASAUCE
0,50
1
0,50
0,50
100
200

1

Essl.


ml
ml

Essl.
Zwiebel
Butter
Paprikaschote, gelb
Paprikaschote, rot
Weisswein
Schlagsahne
Salz, Pfeffer
Butter (kalt)
FÜR DEN GEMÜSEREIS
150
1
2
0,50
0,50
0,50


4

0,25



1

4




g

Essl.







Bund



Essl.






Langkornreis
Zwiebel, rot
Olivenöl
Paprikaschote, rot
Paprikaschote, gelb
Paprikaschote, grün
Salz, Pfeffer
Für Die Forellenfilets:
Weißbrotscheiben (ohne
- Rinde), vom Vortag
Petersilie, glatt
Thymian, Rosmarin,
- Basilikum, frisch - je
- etwas davon
Butter (und etwas für das
- Blech)
Forellenfilets (ohne Haut,
Beim Fischhändler vor
- bereitet)
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Paprikasauce:

Zubereitung:
Die gewürfelte Zwiebel in der heißen Butter glasig dünsten, die
entkernten und kleingeschnittenen Paprikaschoten dazugeben, kurz
andünsten, mit dem Weißwein ablöschen und auf ein Viertel einkochen
lassen. Die Sahne dazugeben, kurz aufkochen lassen, alles im Mixer
pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und durch ein Sieb gießen.
Die Butter mit dem Pürierstab untermixen. Gemüsereis: Langkornreis
in reichlich kochendem Salzwasser etwa 18 Minuten körnig kochen,
abspülen. Zwiebel in Würfel schneiden und in Olivenöl glasig dünsten,
den geputzten und in Würfel geschnittenen Paprika dazugeben, kurz
andünsten und den gekochten Reis nun zufügen. Mit Salz und Pfeffer
abschmecken. Forellenfilet: Weißbrotscheiben mit den Kräutern in der
Moulinette fein zerkleinern, dann mit einem Eßlöffel Butter
vermischen. Aus den Forellenfilets mit einer Pinzette die Gräten
zupfen und das Filet danach auf ein gebuttertes Blech legen. Salzen,
pfeffern, die Kruste darüberstreuen und unter dem Grill goldbraun
backen. Gemüsereis und Sauce auf dem Teller anrichten, das
Forellenfilet auf die Sauce legen und servieren.
: : Gepostet von Joachim Michäl Meng Stichworte:
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Stichworte: Delikat, Fischfilet, Forelle, P4 :Notizen (**) :


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