Fenchelsalat mit Muscheln

Kategorie: Gattung: Salat

Anzahl: 4 Portionen

800
1
9
150

2
2
5

g

Essl.
ml

mittelgr.

Essl.

Miesmuscheln
Zwiebel; feingeschnitten
Rapsöl
Weisswein
Pfeffer
Fenchelknollen
Tomaten; geschält
Weissweinessig
Salz
Nüsslisalat; Feldsalat

Zubereitung:
Von den Muscheln die Bärte entfernen, die Muscheln unter fliessendem
Wasser abbürsten.

Zwiebel in 1/3 vom Rapsöl dünsten, die Muscheln und den Weisswein
zugeben, pfeffern und zugedeckt 3 bis 4 Minuten garen. Beiseite
stellen und auskühlen lassen. Das Muschelfleisch dann aus den
Schalen lösen.

Die Fenchel putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Das
Fenchelkraut hacken. Die Tomaten vierteln, entkernen und fein
würfeln.

Den Essig mit etwas Muschelsud mischen, salzen, pfeffern und das
restliche Rapsöl unterrühren. Das Muschelfleisch zusammen mit dem
Fenchel, den Tomaten und der Salatsauce mischen, einige Minuten
marinieren lassen.

Das Fenchelkraut darüberstreuen, anrichten und mit dem gewaschenen
Nüsslisalat garnieren.
* Quelle: Erfasst von Rene Gagnaux Erfasser: Rene Datum: 03.05.1996
Stichworte: Salat, Kalt, Muschel, Fenchel, P4

Stichworte: Zutaten, Menüfolge, Fisch, Gemüse, Salat, Meeresfrüchte,
P4, Fenchel, Muscheln, Kalt

Stichworte: Salate


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