Zubereitung:
Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Kiwi schälen und würfeln,
die Grapefruit halbieren, eine Hälfte aufbewahren, die andere aus
der Schale lösen und in kleine Stücke schneiden. Cornflakes und
Weizenkeime in einen tiefen Teller geben, die Früchte unterheben.
Die Buttermilch darübergießen, kurz durchziehenlassen, je nach
Geschmack süssen.
:Pro Person ca. : 326 kcal :Pro Person ca. : 1365 kJoule
:Eiweiß : 14 Gramm :Fett : 4 Gramm
:Kohlenhydrate : 58 Gramm :Anzurechnen : 4,8 Be

: : : Quelle: Gesund und Fit Apotheken-Magazin
:Notizen (**) : : : Gepostet von: Renate Schnapka
Stichworte: Zutaten, Menüfolge, Früchte, Nachspeise, Erdbeeren,
Kiwis, Beeren, Erdbeere, Frucht, Kiwi, :Notizen, (*), :, Quelle:,
(**), und, Renate, Gepostet, von:, Schnapka, Fit, Gesund, Apotheken-
Magazin

Stichworte: Erdbeere, Frucht, Kiwi, Süßspeise :Notizen (*)