Eingelegte Bratheringe I

Kategorie: Gattung: Fisch

Anzahl: 4 Portionen

0,38
6
1
2
3
8
1


3
0,13
8
Liter

Teel.

mittelgr.




Essl.
Liter
Weinessig
Pfefferkörner; schwarz
Senfkörner
Lorbeerblätter
Zwiebeln
Grüne Heringe; küchenfertig
Zitrone; davon den Saft
Salz
Mehl zum Wenden
Öl
Wasser
Gewürzgurken
ZUM GARNIEREN


Tomaten
Salatblätter
ZUBEREITUNGSZEIT CA.


- 50 Minuten; ohne
- Wartezeit
PRO PORTION CA.
- 460 kcal / 1930 kJ

Zubereitung:
Essig und Wasser kurz in einem Topf aufkochen. Pfefferkörner,
Senfkörner u Lorbeerblätter zugeben. Zwiebeln schälen und in dünne
Ringe Schneiden.

Heringe gründlich waschen und trockentupfen. Mit Zitronensaft
beträufeln. Von innen nach aussen mit Salz einreiben. Heringe in
Mehl wenden und etwas abklopfen.

Öl portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Heringe darin in 2
Portionen von jeder Seite 6 bis 8 Minuten braten.

Bratheringe und Zwiebelringe in eine Schüssel schichten, etwas
abkühlen lassen. Mit der noch heissen Marinade übergiessen, so dass
die Fische ganz bedeckt sind. Zugedeckt ca. 2 Tage durchziehen
lassen.

Heringe abtropfen lassen und auf Tellern anrichten. Gewürzgurken
dazureichen und nach Belieben mit Salatblättern und Tomaten
garnieren.

Dazu schmecken Bratkartoffeln oder herzhaftes Bauernbrot.

Getränk: kühles Bier.
* Quelle: Gepostet von I. Benerts 27.01.96 Erfasser: Ingrid Datum:
06.02.1996 Stichworte: Fisch, Hering, Eingelegtes, P8

Stichworte: Zutaten, Zubereitungsart, Fisch, P8, Hering, Einlegen

Stichworte: Fisch


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