Überbackener Blumenkohl mit Hirse

Kategorie:

Anzahl: 4 Portionen

1
150
0,50
1
150

50
2
1
100
2
1
4

g
Liter
Teel.
g

g

Essl.
g
Essl.

Essl.
Blumenkohl; (ca. 800 g)
Hirse
Wasser
Salz
Roher Schinken ohne
- Fettrand
Butter
Eier
Speisestärke
Sahne
Schnittlauchröllchen
Spur Cayennepfeffer
Semmelbrösel
Butter; für die Form

Zubereitung:
Vorbereitungszeit: ca. 30 Min. Garzeit: ca. 20 Min.

Blumenkohl in Röschen teilen, gut waschen und - wenn nötig - putzen.
Grobe Strünke abschneiden und nochmal zerteilen.

Die Hirse mit dem Wasser, dem Salz und dem Blumenkohl zugedeckt bei
mittlerer Hitze etwa 14 min. kochen, dann vom Herd nehmen und im
geschlossenen Topf noch 5 min. nachgaren lassen.

Die Hirse mit dem Blumenkohl in einem Sieb abtropfen lassen und den
Kochsud auffangen.

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Eine Auflaufform ausbuttern.

Den Schinken in Streifen, die Butter in Flöckchen schneiden. Die
Eier trennen. Das Eiweiss zu Schnee schlagen. Die Speisestärke mit
der Sahne verrühren, zum Kochsud geben und unter Rühren aufkochen
lassen. Eigelb, Schnittlauch, Cayennepfeffer unter die Sahnesauce
rühren.

Die Hirse und den Schinken mit dem Blumenkohl in die Auflaufform
geben. Den Eischnee unter die Sahnesauce heben und darübergiessen.
Die Semmel(n)brösel(n) über den Auflauf streuen und die
Butterflöckchen darauf verteilen.

Den Auflauf auf der mittleren Schiene ca. 20 min. überbacken.
* Quelle: Gundhild von der Recke: Köstliche Gemüsemahl- zeiten.
Gräfe und Unzer Küchen-Ratgeber Gepostet: Bettina Hammann
2:2468/6020.6 24.08.94 Erfasser: Datum: 22.02.1995 Stichworte:
Gemüse, Frisch, Gratin, Blumenkohl, Hirse, P4

Stichworte: Zutaten, Zubereitungsart, Gemüse, Gratin, Blumenkohl, P4,
Hirse, Getreide, frisch

Stichworte: Kartoffel-, Gemüsegerichte


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