Provenzalisches Schmorfleisch (Böuf en daube - Provence)

Kategorie:

Anzahl: 4 Portionen

1,50

200
2
4
1
1
2

4
750
100
3
1
300
3
200
kg

g
große






ml
ml

Stück
ml
Essl.
g
Rindfleisch von der -
- Schulter
Geräucherter Speck
Zwiebeln
Karotten
Bouquet garni
Lorbeerblatt
Nelken
Muskat
Wacholderbeeren; zerdrückt
Rotwein (Gigondas)
Essig
Knoblauchzehen
Unbeh. Orangenschale
Wasser oder Brühe
Olivenöl
Schwarze Oliven
Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Fleisch in grössere Stücke (je ca. 100 g) schneiden. 1 Zwiebel grob
hacken, Karotten putzen und in Scheibchen schneiden. Zusammen mit
dem Bouquet garni, Lorbeerblatt, Nelken, Wacholderbeeren, Muskat und
Pfeffer in dem Wein und Essig über Nacht marinieren, dabei abdecken
und kalt stellen.

Am nächsten Tag die Fleischstücke abtropfen lassen und abtrocknen.
Speck kleinschneiden, zweite Zwiebel in Ringe. In einem Schmortopf
im Öl leicht anbraten, Fleischstücke zugeben, scharf anbraten.

Marinade mit allen Gewürzen und Gemüsen aufgiessen, zerdrückten
Knoblauch und kleingeschnittene Orangenschale zugeben. Wenn nötig,
noch mit etwas Wasser oder Brühe aufgiessen, bis das Fleisch gerade
bedeckt ist.

Zum Kochen bringen und zudecken. Bei geringer Hitze (150 GradC) im
Ofen für 4-5 Stunden schmoren. Ca. 15 Min. vor Ende der Garzeit die
entkernten Oliven zugeben. Das Fleisch sollte so weich sein, dass es
mit einem Löffel zerteilt werden kann. Mit Nudeln servieren.

Weinempfehlung: Gigondas rouge.
* Quelle: Nach ARD/ZDF 14.05.95 Buch: Zu Gast in der Provence.
Dumont-Verlag Erfasst: Ulli Fetzer ** Gepostet von Ulli Fetzer Date:
Sun, 14 May 1995 Erfasser: Ulli Datum: 21.06.1995 Stichworte:
Fleisch, Rind, Speck, Wein, Frankreich, P1

Stichworte: Länder, Zutaten, Fleisch, Europa, Alkohol, Frankreich,
Wein, Sekt, Rind, Speck, Wurst, P1

Stichworte: Fleischgerichte


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