Poulardenbrüstchen mit Koriander und Ingwer auf Sauer ...

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Anzahl: 4 Portionen

FÜR DIE SAUERKRAUT
800


100
g


g
Gekochtes Sauerkraut;
- siehe - Petermann's
- Basisrezept
Frische Ananas; in Würfel
FÜR POULARDEBRÜSTCHEN
4




50
20





ml
g
Poulardenbrüstchen - ohne
- Haut
Salz
Pfeffer
Sonnenblumenöl
Brauner Geflügelfond
Butter
Sesamkörner; geröstet
FÜR DIE MARINADE
2
0,50
2
1

1
Essl.
Teel.
Prisen
Teel.


Sojasauce
Honig
Weinessig
Sesamöl
Ingwer; gerieben
Zweig Frischer Koriander
- gehackt

Zubereitung:
Für die Marinade, die Sojasauce erhitzen, den Honig darin auflösen
und mit den übrigen Zutaten vermischen.

Die Brüstchen sparsam salzen und pfeffern, mit der Marinade
übergiessen, mit einem Teller bedecken, leicht beschweren und 12
Stunden im Kühlschrank ziehen lassen, dabei hin und wieder wenden.

Das nach Petermann's Grundrezept gekochte Sauerkraut abtropfen
lassen, mit den Ananaswürfeln vermischen und warm stellen.

Die Brüstchen mit Haushaltpapier abtrocknen und in heissem
Sonnenblumenöl bei nicht zu grosser Hitze leicht rosa braten. Danach
auf einem Teller 3 bis 5 Minuten zugedeckt an einem warmen Ort ruhen
lassen. Den dabei ablaufenden Saft mit etwas Geflügelfond verlängern,
erhitzen und mit kalter Butter aufschlagen.

Die Poulardenbrüstchen mit Sesam bestreuen, mit Sauerkraut anrichten
und mit etwas Fond umgiessen.

Beilage: Maisgaletten.
* Quelle: Horst Petermann Marmite, Heft 5, 1994 ** Gepostet von
Rene Gagnaux Date: Tü, 18 Oct 1994 Erfasser: Rene Datum: 28.10.1994
Stichworte: Geflügel, Hell, Poularde, Sauerkraut, P4

Stichworte: Zutaten, Fleisch, Gemüse, Geflügel, P4, Sauerkraut,
Poularde, Hell

: O-Titel : Poulardenbrüstchen mit Koriander und Ingwer auf
Sauerkraut

Stichworte: Geflügelgericht


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