Obstsalat mit Himbeersauce

Kategorie: Gattung: Nachtisch

Anzahl: 4 Portionen

FÜR 4 PORTIONEN
4
250
1

1
1
1

g
kleine

Pack.
Teel.
Essl.
Kiwis
Erdbeeren
Ogen- oder Netzmelone (1
- kg)
Himbeeren (TK, 250 g)
Zitronensaft 4 El. Zucker
Himbeergeist
Zitronenmelisse

Zubereitung:
1. Kiwis schälen und längs in Spalten schneiden. Erdbeeren waschen,
putzen, grosse Früchte halbieren.

2. Melone quer halbieren und die Kerne mit einem Löffel
herauskratzen. Fruchtfleisch mit einem Kugelausstecher oder einem
Löffel aus der Schale lösen.

3. Die aufgetauten Himbeeren mit dem Schneidstab des Handrührers
pürieren, durch ein Sieb streichen und mit Zitronensaft, Zucker und
Himbeergeist würzen.

4. Früchte mischen und mit der Himbeersauce servieren. Mit
Zitronenmelisseblättchen garnieren.

Pro Portion ca. 3 g E, 1 g F, 35 g KH = 165 kcal (690 kJ)

Als Menüvorschlag:

Vorspeise: Eingelegte Zucchini

Hauptspeise: Eier alla pizzaiola

Nachspeise: Obstsalat mit Himbeersauce Zubereitungszeit 20
Minuten * Quelle: Menüs für jeden Tag (essen & trinken) Erfasser:
Lothar Datum: 29.01.1995 Stichworte: Dessert, Obst, Obstsalat, P4

Stichworte: Zutaten, Menüfolge, Früchte, Nachspeise, P4, Obst,
Obstsalat

Stichworte: Desserts


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