1,80
4
48
12
2,20
36
400
|
kg
Essl.
g
Essl.
kg
g
g
|
Wasser
Zucker, gestr.
Salz
Weizenkleber, HT
Vollkornweizenmehl
Hefe, oder 2 g Trockenhefe
Haselnüsse
|
|
Zubereitung:
Mischung aus Sojaflocken, Vollkorn-Haferflocken, ungeschältem Sesam,
Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Kürbiskernen zu Beginn dazugeben,
damit sie sich gleichmäßig verteilt.
Stichworte: Zubereitungsart, Backen
Stichworte: Mehlspeisen, Nudeln
|