Minuten-Haschee

Kategorie:

Anzahl: 4 Portionen

200
1
30
1



1

0,50
g

g
Essl.



Tasse


Hackfleisch
Zwiebel
Fett
Tomatenmark
Curry
Salz
Paprika
Sauermilch oder
Saure Sahne
Apfel
Gebräunte Zwiebelringe

Zubereitung:
Die Zwiebeln fein wiegen und mit dem Fleisch in dem heissen Fett
anbraten. Tomatenmark und Gewürze zufügen und das Fleisch nur so
lange dünsten, bis es die Farbe verloren hat. Milch oder Sahne
daruntermischen. Apfel schälen, aushöhlen, in Ringe schneiden, kurz
anbraten und zusammen mit den Zwiebelringen auf dem Haschee anrichten

Quelle: Gong: Das Singles-Rezept der Woche

17.10.94
** Gepostet von Michäl Kiok Date: Wed, 09 Nov 1994 Erfasser:
Michäl Datum: 01.12.1994 Stichworte: Diät, Diabetes, P1

Stichworte: Sonstige Stichworte, P1, Diät, Diabetes

Stichworte: Fleischgerichte


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