Zubereitung:
Hirse in kochendem Wasser ca. 15 min. garen, abtropfen lassen und
mit den übrigen Zutaten vermengen Steak formen, in wenig Pflanzenöl
braten und mit Paprika garnieren.

Als Menü (Sellerie-Cremesuppe, Hirsesteak, Obstteller)
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Erfasser: Michel Datum: 26.05.1993 Stichworte: ZER, Hirse,
Vollwertküche

Stichworte: Zutaten, Vollwertküche, Hirse, Getreide, ZER

Stichworte: Sonstiges