Asiatische Gemüsepfanne

Kategorie:

Anzahl: 4 Portionen

KOSTEN FÜR ZUTATEN DM 19,59
4
12
4
4
4
4
4
4
4
4
8





Bund

Bund

Pack.
Chinakohl
Schoten Chili rot
Schalen Austernpilze
Baby Ananas
Eisbergsalat
Estragon
Ingwerknolle
Spargel
Tüten Sesam
Tempeh
Zwiebeln rot
WEITERE ZUTATEN SIEHE REZEPT KOCHDUELL GRUNDAUSSTATTUNG












MMMMM--------------------------------QUELLE------
-
- Aus der Fernsehsendung
- Kochduell Team Tomate
- Erfasst von: Roland
- Pötschke w
- ww.Rezeptdatenbank.de

Zubereitung:
Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet. Hauptspeise:
Asiatische Gemüsepfanne Salat: Eisbergsalat mit Zitronencrôutons
Zubereitung der Hauptspeise: Asiatische Gemüsepfanne Den Chinakohl
fein schneiden, geschälte Spargelstifte, geputzte und geschnittene
Austernpilze, gewürfelte Zwiebeln und die fein geschnittene
Chilischote in Olivenöl anbraten, mit Salz, Pfeffer, Curry,
geriebenem Ingwer verfeinern, mit Sojasoße ablöschen, einkochen und
auf einem flachen Teller anrichten. Den frischen Estragon fritieren
und salzen. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit den
Sesamkörnern bestreuen.

Stichworte: Menüfolge, Hauptgericht

Stichworte: ???


Rezept verwaltet von Kalorio! V4.03 [ registriert ]